A gyakorlatok elvégzése után az egész szervezetben azonnal érezhető lesz a pozitív hatás. Feküdjünk le a talajra vízszintesen, vagy lehetőleg egyenes háttal üljünk lótuszülésbe vagy a sarkunkra. Csukjuk be a…

A csakraharmonizáció egy ősi gyakorlat, melynek célja, hogy a csakrák nyitottak legyenek és harmonikusan együttműködjenek. A csakrák megnyitása utazást jelent belső világunkba, az életbe és Istenhez. Ez az utazás a…

A Csakra Szanszkrit eredetű szó (Sanskrit: चक्र), jelentése: kör, kerék, forgás. A csakrák energiaközpontok, melyek testünk összetett energiarendszerének egyik nélkülözhetetlen része. E nélkül fizikai testünk nem létezne. Testünk másik nélkülözhetetlen…

A mandala a hinduizmusban és a buddhizmusban spirituális és rituális szimbólum, amely az univerzumot képviseli. A kifejezés hindu eredetű, jelentése: kör, mely Indinában a Rig Védában jelenik meg először. A…

A “DOT” (angol) magyarul “pont, pötty”-öt jelent. A pontfestészet az ausztrál őslakosok (Aboriginal Australians) művészetének egyedülálló és szerves része. Kezdetben a homokba, földre pöttyözték az ábrákat, mintákat, mely törzsi történeteknek…